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Gesundheit
Die Bedeutung von Routinen und Ritualen im Fußball

Die Bedeutung von Routinen und Ritualen im Fußball

Im professionellen Fußball haben Spieler und Mannschaften unterschiedliche Strategien, um sich auf Matches vorzubereiten. Die einen vertrauen auf Rituale, andere wiederum haben sich spezielle Routinen zurecht gelegt. Was nun Rituale von Routinen unterscheidet, warum diese hilfreich sein können und in welcher Form sie im Fußball angewandt werden. Ein Gastkommentar von Wolfgang Seidl.

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Depression im Spitzensport: Oft verschwiegen, aber weit verbreitet

Depression im Spitzensport: Oft verschwiegen, aber weit verbreitet

Mit Mitte 20 sind viele Profisportler auf der Spitze ihrer Leistung. Hürdenläuferin Jackie Baumann jedoch entschloss sich, an genau diesem Punkt und mit gerade einmal 24 Jahren ihre Karriere zu beenden – nicht wegen mangelnden Erfolgs oder einer Verletzung, sondern wegen des zunehmenden Wettkampfdrucks und damit verbundenen Ängsten und psychischen Problemen. Ein Gastbeitrag von Autor Andreas Klement.

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Die sechs Erfolgsregeln von Arnold Schwarzenegger

Die sechs Erfolgsregeln von Arnold Schwarzenegger

Nicht nur durch seine einzigartige Karriere als Bodybuilder, sondern auch durch sein turbulentes Leben, gilt Arnold als Paradebeispiel dafür, den „amerikanischen Traum“ zu leben. Der heute 73-Jährige ist bis heute für viele Fitness-Sportler und Bodybuilder ein Vorbild und er ist hauptverantwortlich, dass Muskelaufbautraining über Jahrzehnte immer populärer wurde. Er selbst trainiert selbst im Alter regelmäßig im Fitness-Studio. Auf diversen Veranstaltung spricht der gebürtige Steirer in seinem Vortrag „Stay hungry“ liebend gerne über seine Regeln für sportlichen Erfolg sowie Erfolg im Leben und die Lehren aus seiner bisherigen Karriere als Bodybuilder, Schauspieler, Unternehmer und Politiker.

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195 Millionen Schweizer Franken: Fußball ist ein teures Hobby für Versicherungen

195 Millionen Schweizer Franken: Fußball ist ein teures Hobby für Versicherungen

In der Schweiz haben sich im letzten Jahr 67 Prozent aller Unfälle während Freizeitaktivitäten ereignet. Rund ein Drittel dieser Unfälle sind auf Sport und Spiel zurückzuführen. Das größte Verletzungspotenzial aller Sportarten birgt Fußball. Diese Verletzungen kosten sowohl den Unternehmen als auch Versicherungen jährlich eine dreistellige Millionensumme.

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Bodybuilding: Der spezielle Kraftsport

Bodybuilding: Der spezielle Kraftsport

Das moderne Bodybuilding geht auf Eugen Sandow, der 1901 in London den ersten Bodybuilding Wettbewerb veranstaltet, zurück. Lange Zeit ist der Sport eine Männerdomäne. Seit den 1970er-Jahren beginnen auch Frauen, ausgehend von den USA, mit dem Bodybuilding. Während Bodybuilding vor allem als eine besondere Form der Verbesserung von Schönheit, Gesundheit und Körperkraft angesehen wird, überwiegen mit der Verwendung von hormonellen Substanzen auch weniger gesunde Aspekte.

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