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»Menschen, die Eisschwimmen kontrolliert betreiben, stärken ihr Immunsystem«

»Menschen, die Eisschwimmen kontrolliert betreiben, stärken ihr Immunsystem«

von Gerhild Hofer | Jan 4, 2021 | Gesundheit, International, Interview, Magazin (+), Österreich, Sport, Wintersport

Eisschwimmen in Gewässern unter fünf Grad Celsius – kann das gesund sein? Die Antwort lautet: ja. Wer im Winter in freier Natur tapfer seine Bahnen zieht, tut Gutes für die Durchblutung, den Kreislauf und das Immunsystem.  Wir haben uns mit Dr. Josef Niebauer vom...
Kälteschock: Extremsport Eisschwimmen

Kälteschock: Extremsport Eisschwimmen

von Gerhild Hofer | Dez 21, 2020 | Gesundheit, Magazin (+), Österreich, Sport, Wintersport

Man muss die Kälte einfach zulassen Was in Ländern wie Russland, Finnland, aber auch an der Nord- und Ostsee in Deutschland nichts Ungewöhnliches ist, wird nun auch in Österreich immer beliebter: Das Eisschwimmen und Winterbaden. Unsere Redakteurin hat sich beim...
Covid-Reha am Institut für Sportmedizin am Uniklinikum Salzburg

Covid-Reha am Institut für Sportmedizin am Uniklinikum Salzburg

von Gerhild Hofer | Okt 8, 2020 | News, Gesundheit, Österreich, Sport

Seit September 2020 bietet das Universitätsinstitut für präventive und rehabilitative Sportmedizin am Uniklinikum Salzburg erstmals eine Covid-Reha an, in Form eines kombinierten Ausdauer- und Krafttrainings. Genesene Patientinnen und Patienten, die sich auch nach...

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